Coaching voix parlée

Seul.e face à un auditoire, quelque chose ne va pas, ma respiration se bloque, ma voix ne porte pas, je pense ne pas intéresser mes auditeurs/trices…

Je n’aime pas ma voix, on me dit que je ne parle pas assez fort, ou trop fort, que mon débit est trop rapide, et je ne sais pas comment y remédier…

J’ai du mal à imposer ma parole en réunion, ou je ressens ce fameux « syndrome de l’imposteur »…

Vous avez l’impression qu’il vous faut tricher, modifier votre voix pour mieux vous imposer : est-ce vraiment nécessaire ?

Prendre la parole en public devient pour vous une source de stress et d’appréhension ?

VoxSing vous propose, en alternant explications théoriques et nombreuses mises en situations, de comprendre et d’expérimenter, ressentir et prendre conscience des outils dont vous disposez et dont vous ignoriez l’existence.

La voix est un outil ultra-sensible

Son fonctionnement est intrinsèquement lié à notre posture corporelle, notre respiration, notre état psychologique et émotionnel, et à notre intention.

Notre voix est unique

Elle fait partie intégrante de notre identité. La couleur de notre voix, son timbre, dépend de multiples paramètres physiologiques. Le timbre peut être qualifié de chaud, sensuel, métallique,  sourd, clair, voilé, puissant, rassurant, autoritaire, etc.
La couleur de la voix va changer selon que l’on exprime la joie, la colère, la tristesse, l’ennui,  que l’on parle fort, ou à voix basse.
La fatigue, le stress, mais aussi la détente, ou une énergie très intense vont  agir sur notre timbre.

De multiples paramètres

Explorer sa voix, c’est découvrir toute son étendue, du grave à l’aigu (fréquence), sa puissance et sa douceur (intensité), mais aussi doser la vitesse d’élocution, ressentir l’importance des silences.

L’auditeur est en empathie

Notre auditoire se met, plus ou moins inconsciemment, à notre diapason : il sera détendu si nous sommes à l’aise corporellement mais il sera mal à l’aise si notre respiration n’est pas fluide. Il accueillera notre discours en fonction des multiples signaux gestuels (langage non-verbal) et vocaux que nous lui enverrons.

Imaginez-vous maintenant face à une personne, ou à un groupe de 10, 50, 200 personnes…

  • Vous savez comment établir une connexion avec le regard,
  • Vous ne craignez plus votre/vos interlocuteur(s),
  • Votre respiration est détendue, régulière, vous sentez vos pieds, votre bassin, votre buste, vos bras, vos mains,
  • Vous savez exactement quelles intentions vont nourrir votre discours,
  • Vous vous êtes entrainé.e, vous avez répété : vous maitrisez la situation,
  • Vous savez où vous placerez vos silences.
  • Votre visage et votre expression s’éclairent grâce à votre sourire.

Au milieu ou à la fin de quelle phrase vous laisserez le temps d’une suspension ou d’une tension ! Vous savez à quel moment votre voix sera plus grave, ou plus douce et à quel moment votre débit va s’accélérer ou ralentir. Et si un évènement inattendu se produit, vous êtes en capacité de l’analyser et de réagir avec justesse.

Vous osez car vous avez confiance.

Vous vous amusez, car vous jouez spontanément avec tous ces paramètres.
Vous faire entendre, captiver et convaincre est désormais pour vous une vraie source de plaisir.

Les plus de Voxsing

  1. Ma pratique de chanteur sur scène me permet une approche de la respiration et de la relation au public basée sur l’expérience.
  2. 30 années de pratique pédagogique avec des publics extrêmement variés me demandent de chercher sans cesse et m’adapter à toute situation.
  3. Professionnalisme, exigence et bienveillance ont toujours été pour moi les meilleurs guides d’un accompagnement solide et efficace.

Les séances de coaching

Adaptées à vos besoins, elles peuvent être individuelles (environ 1h30) ou collectives (3 ou 4h ou journée complète).
Pour chaque demande, je serai en mesure de proposer un contenu spécifiquement adapté à vos besoins.
Afin de permettre une écoute et un accompagnement personnalisé, une séance collective accueille au maximum 10 personnes.

Photographies Anna Margueritat, avec la complicité amicale de Rachel PIGNOT, comédienne et chanteuse.