Coaching
La voix parlée
Avec Xavier Margueritat
Connaissez-vous vraiment votre voix ?
Je n’arrive pas à m’imposer en réunion…
Prenez confiance et trouvez la bonne accroche !
Je n’arrive pas à transmettre mes émotions…
Reliez votre voix à la sincérité de votre discours !
Je peine à convaincre et à donner confiance…
Je parle trop fort, ou pas assez fort…
Je ne sais que faire de mes mains, de mon regard…
Apprenez à utiliser votre corps et la communication non verbale !
J’ai le souffle coupé…
Notre voix est unique
Notre voix est unique, elle fait partie intégrante de notre identité.
Elle est l’un des premiers transmetteurs de nos émotions avec lequel il est difficile de tricher.
Son timbre et son intonation expriment nos sentiments (joie, colère, …) et notre état général (détente, stress, fatigue, …).
Il y a des voix parlées qui nous touchent, d’autres qui nous reposent, ou nous invitent au voyage. Certaines nous irritent, d’autres appellent à l’attention soutenue.
Connaître et maîtriser sa voix parlée
- Cheminer vers la confiance en soi
- Savoir mettre en valeur une idée
- Savoir captiver et convaincre un public ou une équipe
- Savoir jouer avec les hauteurs, les silences, les intensités
- Savoir ne pas se fatiguer
Adapté aux besoins des participants
- Entretien individuel
- Prise de parole préparée ou spontanée devant un public large ou restreint (avec ou sans micro)
- Attitude à adopter face aux remarques et aux tentatives de déstabilisation
- Présentation de bilan, de projet ou de power-point
- Conversation téléphonique
- Réunion à distance (skype)
Les étapes pour une bonne utilisation de votre voix
1. Un corps détendu
2. La respiration
3. La voix est une vibration sonore
La voix est une vibration sonore qui nécessite une mise en route. Quelques exercices aident à l’éveil de la voix. Nous pouvons alors d’une part éprouver du plaisir à se sentir vibrer, mais surtout mettre cette sensibilité au service de notre relation à l’autre. Ressentir de « good vibes » est important dans une rencontre.
4. Les paramètres du son et de l'expression vocale
La force de l’intention
Un discours sincère suscitera des émotions chez l’auditeur. Nous utilisons des techniques pour nous aider à mettre en valeur nos intentions.
Par exemple, comment varier les hauteurs et le tempo pour éviter l’ennui suscité par une voix monocorde ?
Quel effet produira une parole à peine murmurée après une phrase prononcée avec force ?
N’attendez plus, contactez VoxSing !